...¿CÓMO SABEMOS SI SOMOS OBESOS?...

COMO SE MIDE LA OBESIDAD

􀂾 Índice de masa corporal (IMC)

Peso en Kg. entre la talla al cuadrado

􀂾Plicometría

Determinación de pliegues cutáneos

Índice de masa corporal (IMC)

Mide el contenido de grasa corporal en relación a la estatura y el peso que presentan tanto los hombres como las mujeres.

IMC:

              PESO                 

ESTATURA X ESTATURA

Índice de masa corporal adolescentes y adultos Kg/m2

Cifras normales 18.50 – 24.99

Sobrepeso grado I 25.00 – 29.00

Sobrepeso grado 2 30.00 – 39.99

Sobrepeso grado 3 +++ 40.00

Para complementar el índice de masa corporal, es deseable calcular la distribución de la grasa en el cuerpo. Una manera sencilla de obtener la distribución de la grasa corporal en la obesidad es calcular la proporción cintura/cadera.

ICC:

 CINTURA 

CADERA

Se ha visto que una relación entre cintura y cadera superior a 1.0 en varones y de 0.8 en mujeres está asociado a un aumento en la probabilidad de contraer diversas enfermedades diabetes mellitus, enfermedades coronarias, tensión arterial

Interpretación:

ICC = 0,71-0,84 normal para mujeres.

ICC = 0,78-0,93 normal para hombres.

 *Valores mayores: Síndrome androide

(cuerpo de manzana).

 *Valores menores: Síndrome ginecoide

(cuerpo de pera).

COLABORO:

RODRÍGUEZ FLORES GUADALUPE ÁNGELES